
du quotidien
mentale
1. Dialogue pré-sophronique
Il s'agit de l'échange qui a lieu avant la pratique. La discussion porte sur la séance précédente et les objectifs du jour.
2. Les exercices de pratique
La séance est basée sur des exercices d’écoute du corps et de visualisation en techniques statiques ou dynamiques.
3. Dialogue post-sophronique
C'est le moment où le pratiquant s'exprime sur le vécu de l'exercice (ressenti, sensations, objets de visualisation).
pour particuliers et entreprises
Fondatrice
De formation scientifique, j’ai exercé plusieurs années dans le domaine paramédical, en imagerie médicale et en médecine nucléaire. Mon activité m’a conduite à prendre en charge des patients présentant des affections de longue durée, principalement en cancérologie. Au contact de ces patients atteints de pathologies lourdes, et en situation de souffrance, j’ai souhaité, en devenant sophrologue certifiée RNCP, répondre de façon personnalisée à leurs besoins les plus urgents (anxiété, gestion de la douleur).
Mon expérience en entreprise m’a en outre permis de saisir et prendre conscience des besoins d’un service travaillant en équipe, et de développer des outils efficaces pour y répondre.
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Paris